Alpiste para la salud
El alpiste es un alimento maravilloso, lo he probado y los resultados son sorprendentes en la salud, energ¡a y vitalidad.
Se dice que el alpiste tiene una prote¡na incre¡blemente poderosa, que tiene sus amino cidos estables y lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo, esto afirma un art¡culo que circula en Internet, he escuchado de buenas fuentes que esto es cierto, adem s, tenemos valiosos testimonios de personas que lo han consumido con positivos resultados y han mejorado su salud.
El alpiste si se remoja en el transcurso de la noche, tiene un poder de carga enzim tica gigante, lo que conlleva al hecho de que despu‚s de ocho horas de remojo produce una leche super cargada de enzimas, es una leche de sabor suave que tiene literalmente la capacidad de adelgazar, y de paso recargar poderosamente los ¢rganos del cuerpo de enzimas, restituye las funciones del p ncreas, lo que lo constituye un eliminador de diabetes poderos¡simo, adem s combate muy bien las enfermedades de los riñones y el h¡gado, e inhibe la reproducci¢n bacteriana en las v¡as urinarias.
Hemos observado y escuchado a personas que lo toman el alpiste para mejorar su salud y son muy valiosos los testimonios, es una esperanza para personas con enfermedades de los riñones, di betes, etc.
la cantidad de antioxidantes que contiene es enorme, algunas personas dedicadas se han dado a la tarea de crear unas galletas de avena, alfalfa y alpiste mismas que son el suplemento ideal para toda persona que desee estar sana y delgada, sin embargo debemos recordar que el cocimiento del alpiste elimina cualquier enzima que ‚ste contenga, aun cuando la prote¡na permanece intacta.
Preparaci¢n de la leche de alpiste para la salud:
- Se requieren cinco cucharadas de alpiste.
- Lavarlo muy bien, se recomienda desinfectarlo con alg£n producto para tratar alimentos o con un poquito de vinagre.
- Remojar el alpiste por la noche.
- Por la mañana eliminar el agua en que se remoj¢.
- Colocar las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ‚sta con un litro de agua pura, licuar y colar.
- Hacer un segundo colado en una tela, para eliminar los pequeños vellos que quedan.
Tomar de esta leche varias veces al d¡a.
Consumir leche de alpiste es una inyecci¢n o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles cidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo con salud, que claro conlleve a una mente sana.
Tambi‚n el alpiste se puede tomar en infusiones, es recomendable para la salud.
Veamos el video que habla de los beneficios del alpiste: http://www.clagir.com/trucos-hogar/video-beneficios-del-alpiste/
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hola muy buenos dias estoy muy interesado en la dieta de la leche de alpiste pero la verdad no se donde conseguirlovivo en san gil santander colombia y aca unicamente se consigue el normal para pajaritos. si algien sabe donde conseguirlo en colombia le agradeseria la informacion.
Puede que este tipo de alpiste sea beneficioso para bajar peso, pero personalmente creo que debemos dejar de lado los cosejos medicos y de especialistas, ademas de tener una dieta sana y saludable.
disculpen se puede tomar leche de al piste cuando uno tiene canser para mi hermano por fabor se lo agradesco muchooooooo
hola saludos visita esta pagina:
La receta de la s bila para sanar el cancer ( s bila, miel de abeja y aguardiente )
http://www.youtube.com/watch?v=Hoes5MUfYDY&feature=related
disculpen si uno tiene canser puede tomar leche de al piste para mi hermano???
Estoy leyendo en internet para informarme sobre lo que se dice de las propiedades y beneficios del alpiste, y he entrado aqu¡ a leer los comentarios de la gente.
1. Me he quedado asombrada de que a una persona que tiene diabetes, le dig is que no utilice la estevia cuando resulta que es muy beneficiosa para controlar la glucosa en sangre. ¿C¢mo se puede decir esto?
2. Lo m s importante a destacar de las propiedades de muchos alimentos son las enzimas, de las cuales se dice que tiene el alpiste y que por eso lo hace excelente para la salud. Para conseguir las enzimas se pueden consumir diferentes semillas de cereales y legumbres que se habr n puesto a germinar. Los germinados y el agua fermentada que se consigue con ellos (rejuvelac) son excelentes por los grandes beneficios que aporta al organismo precisamente por las enzimas que favorecen la digesti¢n de los alimentos.
3. Me temo mucho que este tema del alpiste y sus extraordinarios beneficios no es m que una campaña publicitaria para que se consuma este producto, y si es comprado como producto diet‚tico mucho mejor para los productores ya que por gusto lo que mirado y vale 11 veces m s caro que el que vale el alpiste com£n. Parece que el negocio ser¡a redondo. Con esto no quiero desanimar a nadie, puede que sea bueno el alpiste, pero estas propiedades las tienen practicamente todos los germinados que pod‚is consumir en ensalada.En la varidad est el gusto y la salud.
4. Se recomienda que se ingiera un vaso de leche de alpiste antes de ir a dormir. Esto es meterte una gran fuente de alimento que durante la noche no vas a poder quemar como se hace durante el d¡a. Puede que por esto haya personas que no adelgacen e incluso engorden.De todas maneras cada persona es un mundo, y puede que lo que les funciona a unas no les funcione a otras, pero de lo que s¡ hay que tener en cuenta, es que al final todo se reduce a enzimas, minerales, vitaminas, l¡pidos, etc.Esto es lo importante en una buena alimentaci¢n y se obtiene con la variedad de diferentes alimentos.
5. Si se utiliza el alpiste que se vende para los p jaros, es conveniente ponerlo un tiempo en remojo con un chorrito de vinagre para desinfectarlo, se enjuaga luego varias veces y listo. Yo lo hago con todas las verduras. Es un desinfectante poderoso y ecol¢gico. Y en cuanto al alpiste, si el problema que dicen de la lipasa est en la c scara, ‚sta no se consume, se tira.
¡Ah! yo lo he probado para tener algo m s de variedad en la dieta y no he adelgazado nada.
Despues de ver su video, me reafirmo en que estan montando un comercio con el alpiste para consumo humano. En su video para nada habla del alpiste libre de cascara, que es donde se supone esta la silica. He buscado sobre la silica, y no encontre nada.. de nada, imagino que es el silice, que segun tengo entendido, es bueno para el organismo, siempre y cuando no se tome en grandes cantidades. Por favor, me puede aclarar algo de este tema? Muchas gracias.. saludos
me comentaron que el alpiste tambien es bueno para la fertilidad es cierto????????
Hola: hace una tres semanas que estoy tomando la leche de alpiste, y tambi‚n comenze una rutina de ejercicios (baile y Tae bo),pero he notado que he subido de peso, ser posible que el alpiste produzca un efecto diferente al esperado o es que estoy haciendo algo mal, preparo la leche en la mañana y en la tarde, para m¡ y mis padres pero veo que en ellos tampoco tiene los efectos esperados, por favor alguien que me explique esta situaci¢n para mejorar y obtenr resultados ¢ptimos
Saludos
Hola: hace tres semanas que estoy tomando la leche de alpiste, adem s de empezar una rutina de ejercicos diarios, lo que he notad es que he subido de peso, pregunto¿es posible que el alpiste haga un efecto contrario al que deseo?, que es bajar de peso, , no consumo muchas prote¡nas, salvo en pocas ocasiones como leche, huevo, carnes blancas (pavo, pollo, pesacado), desear¡a que me ayudar n a lo mejor estoy haciendo algo inadecuado y eso no permite lograr los resultados esperados.
Laura
Hola, para las que no obteneis resultados, os voy a decir como lo hago yo, vale? Dejo a remojo 5 cucharadas soperas de alpiste en agua, esto lo hago por la noche,lo dejo unas 24horas en la nevera, a la noche siguiente,elimino el agua, lo pongo en el colador, lavo bien bajo en grifo para quitar toda la suciedad, lo meto en la licuadora con un litro de agua mas o menos.. durante 3 minutos. Luego lo paso por un colador muy fino, para eliminar cualquier resto del molido y licuado de alpiste, esto lo hago tres veces, para eliminar al maximo. Despues lo mantengo en la nevera, para que no fermente. Se toma por la mañana en ayunas un vaso, debe de pasar media hora minimo, y a poder ser mas tiempo, antes de desayunar, jamassss poner azucar, ni miel.. esto hace que mate la enzima lipasa que es la encargada de quemar las grasas. Tambien se puede tomar la leche durante el dia, reservando un vaso para la noche, esta debe de tomarse, antes de irse a dormir, esperando que transcurran dos horas despues de la cena. Espero que lo hagais asi, y nos conteis como os ha ido. Mi hija lo ha hecho, y en tres semanas ha perdido 3,500, lo ha acompañado con algo de dieta, pero nada estricto. Suerte.. Saludos
hola soy colombiana nescesito saber si puedo remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y tomarlas y por la por la mañana y nuevamente remojar mas y tomarla por la noche para que actue mas rapido. chao
LLEVO DOS MESES TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE Y NO HE BAJADO NI UN GRAMO,LA TOMO TAL CUAL DICE LA RECETA, LO UNICO QUE HE NOTADO ES QUE ME PRODUCE MAREO, SABEN QUE ESTA PASANDO? GRACIAS ESPERO QUE ESTA VEZ SI ME RESPONDAN POR FAVOR Y GRACIAS…
Erika:
Si te sientes mal, mejor consulta al m‚dico para que te haga ex menes.
HOLA!!!!!! LLEVO 2 MESES TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE Y NO HE BAJADO NI UN GRAMO, ME LA TOMO EN LA MAÑANA, EN LA TARDE Y EN LA NOCHE ANTES DE ACOSTARME, LA PREPARO TAL CUAL DICE LA RECETA Y EL UNICO CAMBIO QUE HE VISTO ES QUE ME PRODUCE MAREO, USTEDES ME PUEDEN DECIR QUE ESTA PASANDO, POR FAVOR, TAMBIEN SUFRO DE HIPOTIROIDISMO HAY ALGUN PROBLEMA? POR FAVOR ALGUIEN RESPONDAME GRACIAS, QUE DIOS LOS BENDIGA…
In‚s: Es bueno que consultes al m‚dico para que te haga ex menes.
hola buenas noches, hace un mes que tomo la leche de alpiste, les puedo asegurar que me he sentido muy bien con mucha energia y la verdad bastatante ligera, mi intencion siempre fue tomarla para adelgazar mas sin embargo sigo pesando lo mismo,tambien continuo yendo pocas veces de lo normal al baño, tomo un vaso en ayunas dos en el dia y el otro antes de dormir…que puede estar sucediendo????
Gracias…
Saludos!!!
hola yo me s toy tomando le leche de alpiste hace como una semana y de verdad se ven resultados
Felicidades Marian y sigue… que ya ver s c¢mo mejoramos con la leche de alpiste.
Yo lo he tomado y me ciento muy bien
lo voy a intentar, pero una prengunta, yo se que el desayuno es la comida m s importante del d¡a, as¡ que en el desayuno yo como sopa, guisado (que la mayor¡a de veces consta de al£n tipo de carne, como pollo pescado o res) y a veces tortillas y jugo, si tomo la leche de alpiste, ¿deber¡a de seguir comiendo en la mañana?
HOLA…ESTOY TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE HACE DOS SEMANAS, PREPARO LA CANTIDAD MENCIONADA AL COMIENZO DE LA PAGINA, PERO COMO SALEN CUATRO VASOS MI ESPOSO SE TOMA DOS Y YO LOS OTROS DOS, ESTAMOS HACIENDO BIEN O HAY QUE AUMENTAR LA DOSIS EN CUCHARADAS DE ALPISTE Y AGUA.???? Y TAMBIEN SUFRO DE HIPOTIROISDISMO NO ME AFECTA EL ALPISTE O TODO LO CONTRARIO!!!! MUCHAS GRACIAS POR LA RESPUESTA, LA NECESITO URGENTE…UN ABRAZO.
En cuanto tiempo bajas y es cierto que da buen resultado alguien me lo puede asegurar..
Vilma:
Lee los mensajes y el escrito de arriba, all¡ se aclaran todas tus dudas.
Si no tienes seguridad, entonces mejor no lo haces.
Yo tomo dos vasos de leche de alpiste al d¡a y me va de maravillas, no puedo darte estad¡sticas porque esto es personal.
Hola a todas, alguien sabe si el alpiste pierde propiedades si consumo la que ya viene en polvo, con leche de soja y linaza…????… o si es lo mismo que prepararla uno!!???… aradezco de antemano por su respuesta!!!
Saludos, Elvira Espino
No conocemos el producto, debe ser nuevo,¿En qu‚ pa¡s lo venden?
Hola ELvira, yo estoy tomando la leche de alpiste,llevo dos semanas haci‚ndoo y me he sentido muy bien,antes de hacerlo todo el tiempo me sentia como inchada del cuerpo y mi ropa me incomodaba,y desde q lo estoy tomando me he sentido ligera y sin inflamacion,la forma adecuada de prepararlo es solo sin mezclarle nada xq entonces pierde sus cualidades, ni azucar ni con jugos ni con nada extra, se toma asi solo y se deja pasar media hora antes de ingerir algun alimento esto es por la mañana para q tu cuerpo lo absorba y en la noche se toma antes de dormir y ya no comer nada despu‚s de tomarlo.Deja decirte q su sabor es rico y refrescante, lo puedes preparar y meterlo al refri y de ahi estar tomando durante el dia,pero las tomas mas importantes son en la mañana enayunas y por la noche no debe de faltar, es la toma mas importante.Espero q te haya servido de algo mi respuesta.Saludos.
Hola, soy diàbetica y mis niveles de azùcar se encuentran en 100, pero tengo sobrepeso( mido 1.54 y peso 75 kg.)Hace 13 dìas que estoy tomando la leche de alpiste y ademàs el licuado de nopal, piña, apio y toronja y solamente he bajado 1 kilo. Aclaro que mi dieta es bastante light.(desayuno un plato de bran flakes con leche light, en comida es un pedazo pequeño de carne , arroz y 1 tortilla y de cena otra vez lo mismo del desayuno)Serà que no debo tomar el alpiste y el licuado de nopal al mismo tiempo? o que de plano nada me hace bajar.
Hola Alicia:
Ojala pueda ayudarte con mi respuesta, me parece que los alimentos que estas tomando todos los d¡as son los que no colaboran en nada a que puedas bajar de peso, ya que los alimentos elaborados como los bran flakes, lejos de darte fuerza te la quita , es mejor que cambies la leche por alguna infusi¢n de te, sin azucar ni estevia, se puede vivir con eso me consta, consume variedad de ensaladas y frutas de la estaci¢n toma mucha agua y ver s los resultados.
Hola tu error est en q lo est s mezclando con otras cosas,se debe de tomar solo,sin azucar y sin mezclarle ningun jugo,ni canderel ni nada extra y dejar pasar media hora antes de ingerir otro alimento.
Queria saber si alguien sabe a partir de que edad se puede empezar a tomar gracias
he intentado todo, ahora estoy en un peso de 90 kilos, voy a probar con mucha fe el alpiste a ver que tal me va, sean cual sean los resultados dare mi imformacion.
gracias¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
HOLA QUE TAL ME INTERESA EL ALPISTE PORQUE TIENE PROTEINAS PORQUE VOY AL GIMNASIO, PERO ¿YA NO DEBERIA CONSUMIR ATUN EN AGUA POR LA FUERTE CANTIDAD QUE TIENE EL ALPISTE???? ESQUE YO COMO ATUN 2 LATAS AL DIA
Hola soy diabetico,al extremo que estoy usando insulina injet,estoy preparando yo mismo mi leche de alpiste,llevo 4 semanas que lo estoy usndo meticulosamemte,a su horario,en la mañana y al acostarme; pero en realidad note un cambio,en mi metabolismo en la 1ra semana pero ya lo tono y no noto nada ,y cada vez lo preparo mas concentrado,pero mi diabetes continua alta ,que pudiera estar pasando o es solo falsedad como otras ,cosas que aparesen y despues desaparesen,sin comentarios/saquenme de esta duda, gracias,,pd;hable con mi dr me dijo que probara todo,que todo lo natural no era dañino,solo el veneno,;espero al menos una respuesta,rasonable…..
Algal,
Es posible que la leche de alpiste est‚ “trabajando” en tu cuerpo con otras prioridades, la prueba es que te sienta bien. Afortunadamente tu m‚dico si sabe lo que nos hace falta al cuerpo: cosas naturales. Es mejor que sigas tom ndolo como dice la receta, y consume productos naturales, sin az£car ni aditivos qu¡micos.
hola a todos soy de argentina,es muy interesante todo lo que dicen sobre el alpiste,hoy empece a tomarlo mido 1.49.peso 58 kilos,estos kilos me quedaron en mi embarazo ya pasaron 3 años,estoy esperanzada en que cuidandome,ejercitandome tenga buenos resultados,les contare en 15 dias que sucede,suerte atodos
Gracias Valeria, esperamos tu respuesta que estamos seguros ser favorable.
hola a todos yo soy diabetico tengo aproximadamente un ano tomando la leche de alpiste me encuetro perfectamente bien antes de tomarlo me salian mis niveles de glucosa alto y hoy me salen normal y eso que no llevo una dieta estricta. saludos y espero que a ustedes tambien les haga el mismo efecto…
Cristobal, gracias a Dios que te has sentido bien… mi pregunta es, consumes el alpiste preparandolo tu mismo,o consumes el que ya viene en polvo???… es que yo estoy empezando a consumir ese… porque me dijeron que es muy bueno (trae aparte, linaza y leche de soja) pero hoy alguien me dijo que asi no funciona porque est procesado… pero yo veo en los ingredientes que no contiene ningun quimico, ni nada adicional a lo ke te mencione.
ES EL Q PREPARA UNO EN CASA,NO EL Q DICES Q COMPRAS EN POLVO MEZCLADO CON OTRAS COSAS, NO DEBE DE IR MEZCLADO CON NADA,ABSOLUTAMENTE NADA.
5 CUCHARADAS DE ALPISTE REMOJADO POR 8 HRS, LE TIRAS ESA AGUA, LO ENJUAGAS BIEN Y LO LICUAS EN UN LITRO DE AGUA, LO CUELAS BIEN DE PREFERENCIA EN UNA TELA PARA Q SALGA BIEN LIMPIECITO, Y ESA LECHE TE LA TOMAS,UN VASO EN AYUNAS,30 MIN ANTES DE DESAYUNAR PARA Q LE DES TIEMPO A Q HAGA SU EFECTO,Y UN VASO ANTES DE DORMIR SIN COMER NADA MAS DESPUES DE TOMARLO.Y ESTAR TOMANDOLO DURANTE EL DIA EN TOTAL ES UN LITRO DIARIO.YO LO ESTOY HACIENDO Y ME HE SENTIDO MUY BIEN DE TODO.SALUDOS.
Lo siento no me supe expresar.se que la dieta es antes del desayuno y antes de dormir , mi pregunta es, si preparo suficiente para tomarlo como agua normal durante todo el dia, haria mejor resultado asi? Gracias
Rosie:
Con la cantidad que da la receta es suficiente, el alpiste es un alimento muy poderoso, por eso no se debe tomar en exceso.
Apoyo a lo que dice mi antecesora, lo que pasa Rosy es que la leche de alpiste debe tomarse fresca, un vaso al levantarse y otro al acostarse es suficiente y es mejor no tenerlo fuera del refrigerador, ya que tiende a fermentarse y beberlo as¡ podr¡a traerte problemas al h¡gado.
Que sabor tiene el alpiste?
Sonia:
La leche de alpiste tiene un sabor muy agradable, es rico, en realidad casi no tiene sabor.
Recordemos que hay que lavarlo muy bien, desinfectarlo en la noche remojarlo y el d¡a siguiente licuarlo, colarlo con colador y dos veces m s con una tela, puede ser un tul.
Muchas gracias por este articulo tan interesante.
Mi inquietud es la sgte. Que pasa si tu cuerpo consume mucha proteina. Por ejemplo , si tomo alpiste debo comer menos carne? Gracias
Rosie:
Si, si consumimos alpiste hay que consumir menos proteinas como carnes rojas, aves y otros.
Las proteinas son buenas y necesarias para el organismo pero no en exceso.
Un exceso de proteinas puede sobrecargar el trabajo de tus riñones y tu h¡gado.
En el caso de los vegetarianos, a veces consumen muy pocas proteinas y tambi‚n es perjudicial para la salud.
Gracias por responderme. De paso tengo otra pregunta,que pasaria si tomo en la manana y antes de acostarme y preparo. Para tomar todo el dia , tendria mejores resultados o no vale la pena?….gracias y que Dios te bendiga
Rosie:
No entendemos qu‚ es lo que preguntas, favor, expl¡ca mejor.
Lo siento al parecer me enrrede’ , se que la dieta es tomarlo en el desayuno y antes de dormir. Y mi pregunta es que pasa si lo tomo por todo el dia como agua normal, veria mejores resultados? O es lo mismo….gracias
Me gustar¡a saber si no trae infecciones , ya que varias personas me lo han dicho!!!!
Gracias
por favor somos dos personas que necesitamos bajar de peso yo por tener una hernia lumbar y atrosis y mi mama por otras complicaciones y me recomendaron esta dieta pero no se cual es la cantidad para ambas y si se hace diariamente o se puede hacer por para la semana sin olvidar que somos dos desde ya muchas gracias por la ayuda prestada.
Sara:
Gracias por tu comunicaci¢n. Cn gusto te respondemos, primero tienes que leer bien el artìculo y si tenes una duda, favor nos haces la pregunta concreta.
Encuentr s m s del alpiste en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/video-beneficios-del-alpiste/
Si el alpiste ayuda en todas estas enfermedades vamos a tomarlo con mucha fe , ya que es algo muy econ¢mico al bolsillo de los pobres. espero que les valla bien tomado el alpiste ,confien en Dios .
ola quiero saber si tomando el alpiste en ayunas ya no es necesesario tomar desayuno.q deseo cuidarme estar en forma y sana ? ¿cual es la dieta necesaria para seguir el alpiste al pie de la letra?.xq tengo una tia q quiere bajar xq esta mal de la columna xq tiene sobre peso ok .urgente la respuesta.
Dania:
La leche de alpiste hay que tomarla antes del desayuno, para bajar de peso no hay que pasar hambre, solo hay que alimentarse bien.
Si tu t¡a desea una dieta especial tiene que ir al m‚dico, esta p gina es informativa.
Hola,soy diab‚tico, acabo de iniciar tratamiento con insulina (antes estaba con comprimidos), tambi‚n tengo colesterol,hipertiroidismo,sufro de tensi¢n alta, y lo peor de todo es que tengo un hijo que padece diabetes tipo 1 desde los 8 años-hoy tiene 21-, todo un para¡so, vamos. Estoy siguiendo con mucha atenci¢n lo del alpiste y tengo muchas dudas que me gustar¡a me resolviera. ¿Cu nto tiempo se debe tomar la leche de alpiste,existe interacci¢n con la insulina,se pude usar con t‚ de cola de caballo que,seg£n tengo entendido es beneficioso para los riñones?, yo tengo una batidora, no licuadora, ¿ sirve igual?.Disculpe tantas preguntas pero est en consonancia a mi situaci¢n, no tanto por mi sino por mi hijo, puesto que no quisiera padeciera lo mismo que estoy padeciendo yo. Gracias por su ayuda.
Mario:
Seguro que si puedes tomar alpiste, tienes que tomarlo licuado, no batido y hay que colarlo dos veces con tela, no debes comer muchas proteinas como carnes rojas.
Lee bien las instrucciones, la cola de caballo tambièn tiene muchas propiedades y si deseas, la puedes tomar.
Y recuerda buscar un buen m‚dico, para ti y para tu hijo, los remedios naturales ayudan y se usan para prevenir. Y es muy importante eso de mente sana en cuerpo sano. Hay que distraerse, caminar, salir, conversar con familiares y amigos.
Saludos todos! Hace un mes que llevo tomando Te verde como agua de tiempo, y apenas vi algunos resultados .
Ahora que veo lo de la leche de alpiste, me ha animado bastante; me propongo tomarla como agua de tiempo (sin dejar de lado en ayunas y antes de dormir) pero tengo una duda.
¿Puedo consumir la leche de alpiste y te verde alternadamente (sin combinar o mezclar)? ¿Seria bueno o malo?
Erick,
Siempre que no abuses de las cantidades y no lo liges, no hay problemas, de todas maneras, precauciòn y recuerda consultar con tu m‚dico.
Estoy tomando el agua de la flor de jamaica si puedo tomar el alpieste gracias por contestarme
Mar¡a Mercedes:
No hay problemas, ambos son alimentos.
Si tomas la leche de alpiste recuerda que no debes ingerir muchas proteinas.
Hola mañana empezare con el alpiste si e pueden resolver esta pregunta, estoy tomando unas pastillas naturales para adelgazar que compre en una tienda naturista a base de alcachofa (cynada scolymus)e hydrocotyle asiatica, combinado con gimnasio
¿me afectara de alguna forma el alpiste o es recomendable?
LEE MI RECOMENDACIàN PARA HERICK, VERµ QUE LE VA BIEN.BAJAR DE PESO NO ES FµCIL, ME PREGUNTO PRIMERO QU EDD TIENES Y TOMAS O TOMASTE MUCHO MEDICAMENTOS? Y CUµLES?
SE PUEDE UTILIZAR EL AFRECHO PARA HACER HAMBURGUESAS O GALLETAS???
Herick:
No, no es recomendable usar el afrecho del alpiste para consumo humano. El mejor uso que le puedes dar es utilizarlo como fertilizante para tus plantas, se ponen hermos¡simas.
el alpiste se debe remojar durante la noche, el agua en que se remoj¢ es el que puede tomar como purgante,
liqua los tejidos conjuntivos de los polisac ridos,
ayuda a los riñones a evacuar l¡quidos y elimina las toxinas acumuladas en el intrestin delgado y en los tejidos fibrosos, de esta manera tambi‚n es recomendable contra la artrosis y reumatismo,
pero cuidado EN MAYéSCULA ES UND PURGANTE.
ES MUY PROBABLE QQUE ESTA PERSONA QUE PIDE AYUDA PADECE DE HIPOTIROIDISMO, LE RECOMENDARÖA EL USO DE LAS ALGAS MARINAS “PLATENSIS”. TENGO 40 AÑOS DE EXPERIENCIA EN NUTRICIàN HOLÖSTICA, HE DIRIGIDO UN HOTEL DE DIETS EN ALEMANIA DURANTE UNA DCADA Y UN XITO IMPRECEDENTE.
Muchas gracias Dra. Barrientos, voy a probar la receta tal como la describe.
YO NO USARIA EL AFRECHO SINO DIRECTAMENTE EL GRANO ENTERO, DEJADO EN REPOSO EN AGUA DURANTE LA NOCHE Y LA COLADA DE STA SE DEBE USAR COMO “PURGANTE” NO SE DEBE TOMAR SINO POR LA NOCHE AL ACOSTARSE UN VASO BIEN CALIENTE, PARA DARLE MEJOR SABOR RECOMIENDO UN POCO DE ANIS E HINOJO EN GRANO PARA BEBERLA. AL DIA SIGUIENTE SE DEBE COMER SOLO ARROZ COCIDO CON POCA SAL Y ACEITE DE LINO. NADA DE CARNE Y FRITURAS NI PASTAS DURANTE 9 DÖAS, ASÖ SE VERµ QUE PIERDES VOLUMEN Y PESO UNA VEZ AL MES DURANTE LOS PRIMEROS 3 A 4 DÖAS DESPUEïS DE LA LUNA LLENA. ASÖ DA RESULTADO. NO SE DEBEN CREER TODO LO QUE RECOMIENDAN POR AHÖ, PELIGRA TU SALUD.
Hola,no soy ninguna experta en esto, pero usted dice que debe de tomarse el agua donde se remoja el alpiste?mmmm es la primera vez que lo leo, ya que en todos los articulos, lo primero que se recomienda es la limpieza de este, con lo cual, el agua debe de tirarse, y lavar bien el alpiste bajo el agua, para eliminar cualquier pesticida, y sucidad. Tambien se habla de la silica, que contine el alpiste, de ahi que se recomienda batirlo bien, y colarlo varias veces e incluso con un paño limpio, para eliminar cualquier resto de ello.. en fin… Creo que lo mejor para todos, es buscar en el google sobre el tema, tampoco fiarnos demasiado de la moda de alpiste para humanos.. de momento, no lo encuentras en todas las dieteticas.. sera que aun estan en proceso montar el timo del siglo.. como todo¡¡¡ mi consejo, es colarlo bien, pq el silice, tambien es bueno para el organismo, siempre y cuando no sean en cantidades excesivas. Saludos
Hola muchachos, soy de per£ y estoy muy contento con la creaci¢n de Dios, el alpiste es muy bueno, te elimina el azucar que es perjudicial para los organos y de pasadita te baja de peso. bendiciones de Dios. aprovechemos las cosas buenas que Dios ha creado para nuestro beneficio.
Gracias Alden.
hola, mi madre tiene un tumor en el pancreas,tambien calculos en el higado y esta proxima a una cirugia ella puede tomar la leche de alpiste ,tambien sufre de cistitis con dolor en los riñones,tiene diabetes azucar alta, soy de bucaramanga colombia, el alpiste que venden aca sirve?
Hola en algunas paginas de internet dicen quel la ingesta de alpistes da cancer en el esofago eso es cierto? Espero rerpuesta.
Hola, Padezco de insuficiencia renal cr¢nica. Estoy un poco pasada de peso y me gusar¡a probar con el alpiste. Me preocupa que , pese a que he leido que ayuda a los riñones, pueda afectarme por mi enfermedad. Me ayudaria tambi‚n para la hipertensi¢n. Me puede ayudar con informarme si no hay problema en que la consuma. O bien, cree que si lo hago solo mientras bajo de peso no haya ning£n problema. Espero que de verdad me conteste. Gracias!!!
Rosario:
La insuficiencia renal cr¢nica es algo delicado que hay que tratarlo con un m‚dico especializado. Yo he visto casos de curaci¢n de enfermedades de los riñones con la cola de caballo, de todas maneras, es bueno que busques un buen m‚dico naturista para que de oriente.
Encuentras informaci¢n sobre la cola de caballo en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/propiedades-de-la-cola-de-caballo-para-adelgazar/
akb de dar a luz y estoy dando pecho sera q puedo tomar eso????
HOLA AMIGOS. ESTOY TOMANDO LA FLOR DE JAMAICA Y QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR TAMBIEN LA LECHE DE ALPISTE. OSEA TOMAR AMBOS AL MISMO TIEMPO. TAMBIEN QUISIERA INFORMACION SOBRE EL PORQUE HAY QUE DESINFECTAR EL ALPISTE CON VINAGRE. QUE TIPO DE INFECTACION TRAE EL ALPISTE. GRACIAS.
hola….la leche de alpiste se puede tomar mas de un vaso al dia??osea mi pregunta es si hago un litro de leche me puedo tomar todo ese un litro??como autua el alpiste en el organismo?
Si, Roxana, la leche de alpiste la tomas tres veces al d¡a.
Lee bien el art¡culo para que lo entiendas mejor.
me saque unos examenes y me salio el azucar muy baja puedo tomar el alpiste para normalisarla oque devo de tomar
Para saber si te baj¢ el az£car tienes que ir al m‚dico y hacerte ex menenes, cada cuerpo es diferente.
Si est s comiendo carnes y tambi‚n la leche de alpiste mejor no sigas tom ndola porque contiene muchas proteinas.
Anda donde el m‚dico.
hola, si tienes el azuacr baja no debes tomar alpiste pues este te la bajara mas.
te lo digo por a una persona que conozco le paso.
Realmente el alpiste tiene propiedades beneficiosas si bien no debemos olvidar que todos los alimentos tienen su punto fuerte!
Yo lo preparo de la siguiente manera, compro el alpiste y lo muelo ( pulverizo), sin usar agua en seco.
Y por cada cucharada sopera mexclo el polvo de alpiste con el polvo de la linaza ( de las que venden en macrobioticas)y lo tomo en la mañaña en un vaso con agua agrego 2 cucharadas de esa mexcla y lo mismo al acostarme.
Amigos esto es fabuloso, loestoy tomando hace casi un año con descansos de un mes cada cinco y no tengo ningun efecto colateral, suerte
Hola amix, que Dios el Señor los bendiga a todos, deseo saber por cuanto tiempo se debe tomar el alpiste, yo lo tomo hace casi un año con descansos de un mes cada cinco, gracias
queria saber si se puede tomar estando embarazada,mnuchas gracias
yo empece hoy. espero que as¡ como le ha prestado a las personas que han dado sus comentarios me preste a mi ya que mi peso es de 100 y mido 1.51 he hecho todo lo posible para perder peso y no lo he podido lograr tengo mucha fe de que esto me va ayudar a tener mi peso ideal ya que es de 50 kilo
Zule,
Te deseo mucho ‚xito y que todo salga bien, favor nos comentas sobre los resultados.
HOLA TENGO CUATRO MESES TOMANDO LECHE DE ALPISTE Y AHORA LO TOMO Y ME MAREO, ME BAJO DEMASIADO LA AZUCAR?
Mack,
Puede ser que tambi‚n comes muchas proteinas como carne y pollo entre otras. Tambi‚n puede ser que te baj¢ el az£car; es mejor que consultes con tu m‚dico para que te haga ex menes y pueda darte un diagn¢stico preciso.
Hola buenos d¡as. Solo tengo una duda. el alpiste que mencionan es el mismo que se compra para alimento de p jaros?
Mat:
Si, el alpiste es el mismo que comen los pajaritos, tienes que lavarlo bien y desinfectarlo; despu‚s de preparar la leche de alpiste debes colarlo con el colador y luego con una tela, un tul le decimos por aqu¡. Tambi‚n hay un alpiste comercial que se consigue en algunas tiendas naturistas de ciertos paises. Yo personalmente consumo el que comen los p jaros y me va muy bien, a veces dejo de tomarlo y no como carne roja, poco pollo y carne.
Gracias Mat.
el alpiste es el mismo que se le da a los p jaros-??
donde comprais este alpiste??? yo pregunto en herbolarios y nadie lo tiene, tienen el alimento para pajaros, pero no para consumo humano …
Ana,
El alpiste natural se consigue en los mercados, en las tiendas que venden granos, tambi‚n se puede encontrar donde venden productos naturales.
la leche de alpiste que se vende con la alcachofa que veneficio tiene al tomarla tambien se tiene que colar? gracias martha
Martha:
La receta que damos es para el alpiste que viene al natural. En el empaque del producto que compraste, de leche de alpiste con alcachofa deben venir las instrucciones.
Hola tengo un a hija de casi 9 años,es muy sana, me gustar¡a saber si es recomendable que ella igual tome, saludos.
hola tiene que ser si o si con leche o puede ser solo con agua o con algun jugo… es la primera vez que lo tomaria me podrias decir bien paso a paso como lo debo de hacer… gracias….
Cristina:
F¡jate bien en la receta, es con agua que se prepara, la leche es lo que resulta al final.
la leche de alpiste se tomo en ayunas
gracias
Si, Roc¡o, es una manera muy saludable de comenzar el d¡a.
hola yo hace 1 semana ke lo estoy tomando y ya e bajado 1 kilo y medio acompañado con un poco de ejercicios y los niveles de mi azucar an disminuido estoy super contenta gracias al alpiste
tiene la leche de alpiste alguna contraindicaci¢n o efecto colateral para la salud de los seres humanos. Gracias.
Hola,…..el alpiste que hablan es el que se le da a los pajaros verdad????
Bueno yo empezar‚ hoy ya los tengo remojando para empezr a tomarlo mañana por la mañana antes de irme al trabajo.
son 5 cucharadas soperas pero yo lo licuo en dos vaasos de agua, para la mañana y noche, esta bien?
respondame
Lily:
Arriba est la receta donde indica cu les son las proporciones.
disculpa mi hija de 10 años ha tenido infeccion de vias urinarias, tambien ella lo puede tomar asi como dices en ayunas y antes de dormir. Por favor contestame. Gracias
Ang‚lica:
Seguramente llevas a tu hija con un profesional de la salud, aprovecha y preg£ntale.
para los riñones lo que se recomienda m s es el noni, pregunta a tu m‚dico o te buscas un naturista que examine a tu hija y le de el tratamiento que le corresponde.
Quiciera saver si el alpiste ayuda para limpiar los ojos gracias
SI SE LE AGREGA JUGO DE NARANJA A LA LECHE DE ALPISTE ALA HORA DE TOMARLO….ES UN MANJAR…YO LO ESTOY TOMANADO HACE TRES SEMANAS (DOS VECES POR DIA) Y ME SIENTO MUY BIEN…ESTABA SUBIDITO DE PESO (103 KG) AHORA ESTOY EN 99 KG. SIN HACER DIETA…LOGICAMENTE QUE AHORA SOLO TENGO QUE COMER BALANCEADAMENTE…SIN HACER DESARREGLOS.
Hola !! Gracias por tu comentario para saber que funciona.
Me podr¡as decir si se refiere a 5 cucharadas soperas? y el litro de agua ser para todo el d¡a, no? No creo que sea 1 litro por la mañana y 1 litro al a noche, no ?
Contesta porfavor,
Gracias
HACE APENAS CINCO DIAS QUE EMPEC CON LA INGESTA DOS VECES AL DÖA, CON LOS PRIMEROS RESULTADOS HAR OTRO COMENTRIO. MUCHAS GRACIAS Y QUE SIGA UD.BIEN.
Holaaa !!
Te pregunto lo mismo que dej‚ en l comentario anterior jeje. Si son 5 cucharadas soperas, y si el litro de leche te sirve para tomarlo durante todo el d¡a o solo es el de la mañana.
Gracias
Cristina:
Si, son cinco cucharadas soperas, hay que colarlo con el colador y luego con tela. La leche es para tomarla en el d¡a.
Hola Milagil, veo que no hay respuestas suyas desde hace cinco d¡as, espero que est‚ Ud. bi‚n y adelantando en sus investigaciones que tanto bi‚n nos hacen a todos. Saludos.
Hola Nelson:
Abajo te respond¡. Gracias
hola es necesario que lo pase por licuadora antes de consumirlo??
Marita:
Nosotros estamos hablando del alpiste que viene en granos, el mismo que comen nos pajaritos y como queremos transformarlo en leche de alpiste, es l¢gico que hay que licuarlo y colarlo, es muy recomendable colar la segunda vez con tela para eliminar los pelitos.
Hay manera de saborizar la leche de alpiste sin quitarle propiedades..?
Nelson:
Muchas gracias por tu informaci¢n.
Normalmente tomamos la leche de alpiste como se indica en el art¡culo, el sabor es agradable. No somos especialistas, investigadores, ni m‚dico, compartimos informaci¢n que pueda servir a algunos y tambi‚n muchas personas nos dan sus testimonios, tanto si les ha servido o no.
Para consultas particulares recomendamos visitar al m‚dico.
Soy diabetica esto funciona de a verdad
lo voy a probar pero sin dejar el medicamento verdad
Gracias Gloria, ojal nos mantengas informados.
Vivo en B‚lgica y me gustar¡a me informaran donde puedo comprar el alpiste, ya que en este pa¡s no lo encuentro. Venden un alimento para pajaritos, pero ligado y no corresponde a la foto que observe de los que es el alpiste.
Gracias por su respuesta
lo puede encontrar en los paices sudamericanos…….comoo Ecuador,Colombia,Peru,Chile,Venezuela etc…………………..
PREGUNTA: Es posible conservar la leche de alpiste al menos para la ingesta de un d¡a, pierde propiedades, en que condiciones se puede conservar ?
Nelson:
Si se puede hacer la leche de alpiste por un d¡a, normalmente se hace en la mañana y tomamos el resto del d¡a, hay que conservarlo en el refrigerador.
GRACIAS MILAGIL ! OTRA PREGUNTA A RESPECTO…LAS CINCO CUCHARADAS DE ALPISTE PROCESADO SON LA INGESTA REQUERIDA EN EL DIA O DEBO MULTIPLICAR POR LA CANTIDAD DE TOMAS DIARIAS ? EJ: SI HAGO PARA DOS TOMAS ( MAÑANA Y NOCHE ) IRIAN DIEZ CUCHARADAS EN UN LITRO DE AGUA O SOLO CINCO PARA TODO EL DIA.
Nelson:
Lo que preparas en la mañana te sirve para todo el d¡a. Saludos
Bueno, todo es cuesti¢n de experimentar a ver que pasa No creen? Suerte para todo aquel que comenzar desde este momento… Comenten sus resultados porfa, yo har‚ lo mismo! BYE!!!
hola he leido sobbre los beneficios de la leche de alpiste y mme han parecido super buenos,pero me han entrado dudas por algunos comentarios ( la leche de alpiste causa tumores y esas cosa) que se riegan en la red y la verdad no se que mismo creer aunque a mi me parece que es muy buena por fa quitenme esa duda. ah y por cierto el alpiste es el que se compra para los pajaritos o es otro?
espèro su contestacion gracias
disculpa, soy diabetica tipo 2 puedo tomar la leche y segir tomando mi medicamento, espero tu respuesta por favor y gracias
Lucila:
Esta web es informativa, para consultas particulares debes ir a tu m‚dico.
Cual es la diferencia entre alpiste tradicional y sin fibra de silica? Que variedad vende Pureza™?
Tradicionalmente las semillas de alpiste contienen fibras microsc¢picas protectoras en la c scara llamadas esp¡culas, que contienen alrededor de 98% silica. Se podr¡a decir que son como pequeñas agujas de vidrio que protegen a la semilla. Es por esta razon la Universidad de Saskatchewan desarroll¢ una variedad de alpiste sin fibras llamada “CDC Mar¡a” la cual tiene por objetivo reducir la irritaci¢n a la piel de los trabajadores que cosechan y procesan las semillas de alpiste. Sin embargo, todavia la mayor¡a de los productores plantan variedades con fibras de silica ya que su rendimiento es m s alto que CDC Mar¡a.
Hace una semana que comenc‚ con la leche de alpiste a la mañana y a la noche.- Al principio la hice de acuerdo a las indicaciones, es decir, todo en crudo pero, recordando los tiempos en que me hac¡a la leche de soja, (1980), resolv¡ prepararla de la misma forma. Por lo tnaot pregunto si est bien la forma que consiste en dejar en remojo la 5 cucharadas de alpiste durante 24 horas en agua que la cambio, m s o menos, cada 4 horas. Finalmente le doy un hervor y la lic£o en la misma agua.- Luego la cuelo y queda realmente delicioso. Lo que no sab¡a que adem s debo filtrarlo por una tela. Lo ten¡a en mente porque estoy permanentemente con la garganta irritada y con sensaci¢n que tuviera tierra que me raspa. lo que he notado la saciedad que me produce. Necesito saber:
1).- ¿Est bien que lo hierva antes de licuarlo?
2).- ¿Es suficiente la leche de las cinco cucharadas de alpiste por d¡a? Desde ya agradezco la contestaci¢n. Fraternalmente Carmen
hola buen dia, tengo una duda sobre el alpiste, esto te hace bajar de peso cierto, ayuda a rergenerar el pancreas e higado y la diabetes, cierto, bueno mi duda es si es bajado de peso mucho aproximado unos 20 kilos peseba 84 a hora peso 64.5 por la diabetes e bajado mucho de peso, si lo tomo bajare mas de peso, y si me rejenaria mi pancreas podria quitar el azucar o regularla te agradeceria mucho si me pudieran responder
Juan Jos‚:
Si comes adecuadamente no creo que bajes de peso, el alpiste lo que hace es normalizar el peso. Te felicito por tu constancia y tus logros. Si tienes dudas, debes consultar a tu m‚dico.
HOLA
Hola Alma
HOLA, COMO ESTAS.
AMI ME RECOMENDARON EL ALPISTE PORQ PADESCO DE PRESION BAJA Y MUCHO DOLOR DE CABEZA y MAREOS, PERO ME DIJIERON Q UN POCO DE ALPISTE LO HIRVIERA EN UN LITRO DE AGUA Y LO ESTE TOMANDO COMO AGUA DE USO, TAMBIEN ESO ME AYUDARA A BAJAR DE ESO…
GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA
PARA PODER TOMARLO LO MAS PRONTO POSIBLE
Alma:
Ser¡a bueno que nos dijeras quien te recomend¢ el alpiste, si fue un m‚dico, una persona en especial, un sanador.
Tambi‚n muchas personas cocinan el alpiste y dicen que han bajado de peso, habr¡a que probarlo. Si decides hacerlo as¡, nos comentas luego a ver c¢mo te fue.
hola me gustaria saber que efectos produce el alpiste en nuestro organismo y saber si esos efectos son normales si es parte de la desintoxicacion del cuerpo.
espero por la respuesta
muchas gracias
Maritza:
En el art¡culo se explica sobre el alpiste, si tienes efectos no deseados tienes que consultar con tu m‚dico. Cada persona es un ser distinto y se requiere la presencia para poder diagnosticar, tu m‚dico podr indicarte lo necesario.
porfa contesteme la pregunta q les hice sobre mi mama q sipuede tomar alpiste aunque le ponga insulina
Por primera vez prepar‚ la leche de alpiste pero la col‚ con un colador o cernidor normal para colar jugos. Lo col‚ una sola vez, al tomarlo me qued¢ fastidio en la garganta talvez por la pelucita que queda. Mi pregunta es: ¿esto me puede hacer daño? debo colarla dos o tres veces con un lienzo? Agradecer‚ que por favor alguien me responda.
ana, yo pongo sobre un jarro el filtro de la cafetera electrica y sobre este un colador comun, entonces, las semillas quedan en el colador metalico el agua y la pelusa pasan al filtro y quedan en ‚l, y la leche resulta suave y bien limpia. la almaceno en una botella y la guardo en heledera.(prepapro de a 2 litros).
hola soy issela quiera saver si una persona con diabetes puede vever la leche de alpist aunque se le este poniendo insulina gracias
hola mi madre es diabetica y quiero saver si ella puede tomarlo hago la pregunta porq ase unas tres cemanas le empese a poner isulina ¿q me contesta puede veverlo ella
Issela,
Muchas personas que usan insulina afirman que, despu‚s de tomar el alpiste han mejorado bastante y que sus m‚dicos les han bajado la dosis de la medicina. Es bueno que consultes con el Doctor que la atiende, aunque a veces, ellos no est n enterados de estos adelantos de la ciencia, que en realidad, hasta en la antigedad se sab¡a.
Hola a todos, mi familia y yo la estamos tomando desde hace dos meses la leche de alpiste. F¡sicamente nos hemos sentido muy bien, la energ¡a que se siente es increible. Mi hijo es estudiante y ha estado de vacaciones ‚stos dos meses. Y para el ingreso a clases le solicitaron an lisis. As¡ que se le hicieron y todo est normal a excepci¢n del cido £rico que estuvo sobre los par metros normales, as¡ que suspend¡ inmediatamente, la leche por que creo que fue ecceso de prote¡nas. Por favor necesito alguien que me conteste para saber si fue la leche que lo afect¢.
Saludods Ana Elizabeth
Ana Elizabeth,
Muchas gracias por tu comunicaci¢n y tu valioso testimonio. Cuando tomamos alpiste tenemos que reducir las proteinas que ingerimos, eso es muy importante. Y si, tal vez fue la leche de alpiste que lo afect¢. Conozco personas vegetarianas que consumen el alpiste a diario, para suplir la falta de proteinas.
hola a mi me sucedio algo parecido he estado tomando el alpiste por la diabetes mas o menos por 6 meses y en efecto soy diabetica tipo 2 pero antes de usar el alpiste siempre tenia que inyectarme insulina porque ai mi cuerpo lo requeria me daba ansiedad mareos ect hasta que no me inyestaba no me sentia mejor bueno el alpiste es maravilloso desde que lo tomo no he vuelto a inyectarme pero me hice unos examenes y me salio la proteina alta quiero saber si es por el alpiste ya que sino es asi debo tener problemas con los rinones muchas gtracias
hola les digo que si es efectivo yo llevo tomandolo hace 6 meses y e rebajado ya 6 kilos me siento muy bien y lo recomiendo que lo tomen como es dos vasos al dia en la mañana y en la noche para mejores resultados animense y haganlo y veran que si funciona gracias a mi alpiste yo soy ya diferente me siento mejor con mi cuerpo ahora lo sigo tomando por qe la verdad me hace falta tomarlo tengo 55 años y me siento uy de lo mejor adelante y tomenlo con fe como lo hice yo
hola hoy comenzare a tomar leche de alpiste tengo fe en dios de recibir buenos resultados , ya desde que desde que inicie un tratamiento con hormonas para concebir otro bebe, lo unico que he conseguido es engordar. ya estoy en 79.600kilogramos.
Amigos aqui en venezuela mayormente lo que hacemos es lavar el alpiste ponerlo a hervir en una olla con agua y esa gua hervida es la que tomamos hacemos jugo con frutas, ese procedimiento esta bien o debemos licuar el alpiste
Abraham:
Hemos sabido de esa receta de cocinar el alpiste, dicen que es bueno para adelgazar, no tenemos testimonios al respecto.
Hola yo e tomado el alpiste por mas de 1 mes pero en ocaciones lo descontinuo dos veces por semana (por cuestion de tiempo) el delle es que mi resutado siguen siendo los mismo no bajo de peso ni un gramo lo estare tomando mal?? ayudenme porfa tengo 20 kilos ensima o que mas me recomiendan
hola lo puedo tomar antes es que me estoy tomando el producto herbalife,la malteda me lo puedo tomar antes en ayunas
Maricela:
Si tomas alpiste no es necesario tomar herbalife, porque el alpiste tiene proteinas y nutrientes necesarios, adem s te ayuda a bajar de peso. Lo de tomar Herbalife es tu decisi¢n, si puedes, consulta a tu m‚dico.
hace poco empece a tomar el infusion del alpiste. dejo remojando una cucharadita de alpiste en la oche y en la mañana lo cuelo y me lo tomo en ayunas, quisiera saber si estoy haciendolo bien o no se hace asi
Nancy:
Si, claro que est s haciendo bien, el alpiste es un refresco con muchas propiedades.
Hay una receta que lleva cinco cucharadas, que es la que usamos, puedes verla en el art¡culo.
Personalmente hago el tratamiento del alpiste por un mes, descanso un mes y vuelvo. Cuando estoy tomando el alpiste procuro no comer carne, pollo y otras proteinas, porque el alpiste tiene muchas proteinas.
quisiera saber si el alpiste sirve para eliminar las ojeras
porfavor si alguien me pudiera responder se lo agradeceria mucho
Mari,
El alpiste sirve para mejorar nuestra salud, es un alimento, no una medicina ni droga.
Puede que te sirva para las ojeras, dependiendo de qu‚ es lo que te produce las ojeras, puedes consultar a tu m‚dico para que te haga los ex menes necesarios y te de el tratamiento adecuado.
Es alpiste una buena fuente de prote¡na? Le¡ en el internet que el alpiste tiene m s prote¡na que la carne? Es verdad?
Alpiste es una excelente fuente de prote¡na. Casi un 20% de molino es prote¡na. Sin embargo, no contiene m s prote¡na por gramo que la carne. En comparasion podemos decir que:
47 g (seco) (5 cucharadas) de alpiste libre de fibras de silica contienen 9 gramos de prote¡na.
47 g de pollo cocido contienen aproximadamente 15 gramos de prote¡na .
47 g (1.69 oz) de carne asada contienen 13 gramos de prote¡na
47 g (1.69 oz) de carne cruda contienen aproximadamente 10 gramos de prote¡na
Como se prepara el Alpiste?
La leche de alpiste se puede preparar de la siguiente manera:
Mida 5 cucharadas de Alpiste libre de silica en un container y ll‚nelo con 8-12 onzas de agua. Deje remoj ndolo toda la noche.
Vacie el agua y limpie el alpiste en agua limpia hasta que salga el agua clara.
Ponga el alpiste remojado en una licuadora con 8-12 onzas de agua fresca, agregue jugos o otros ingredients que desee en la mezcla. Algunas sugerencias pueden ser fruta fresca o congelada, yogurt, leche de coco, leche de almendras, aceite de linaza, canela, vainilla, jenjibre (en polvo o rallado), tahini (mantequilla de semilla de s‚samo), roiboos o t‚ verde. Para endulzar recomendamos evitar az£cares refinadas, en vez use nectar de agave o estivia.
Puede preparar sufiente leche de alpiste para dos d¡as y mantenerla refrigerada. Debido a que la leche de alpiste puede aconcharse en el fondo, aseg£rese de mezclar nuevamente antes de servir.
Cual es la diferencia entre alpiste tradicional y sin fibra de silica? Que variedad vende Pureza™?
Tradicionalmente las semillas de alpiste contienen fibras microsc¢picas protectoras en la c scara llamadas esp¡culas, que contienen alrededor de 98% silica. Se podr¡a decir que son como pequeñas agujas de vidrio que protegen a la semilla. Es por esta razon la Universidad de Saskatchewan desarroll¢ una variedad de alpiste sin fibras llamada “CDC Mar¡a” la cual tiene por objetivo reducir la irritaci¢n a la piel de los trabajadores que cosechan y procesan las semillas de alpiste. Sin embargo, todavia la mayor¡a de los productores plantan variedades con fibras de silica ya que su rendimiento es m s alto que CDC Mar¡a.
Los beneficios del alpiste para la salud (canaryseed):
Se dice que el alpiste tiene multiples usos, como por ejemplo mantener un peso saludable y un coraz¢n saludable adem s de mantener los vasos sangu¡neos, h¡gado, riñones y p ncreas. Sin embargo, muy pocos estudios cient¡ficos se han realizado que validen los beneficios reales del alpiste para la salud.
La Administraci¢n de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos ( US Food Drug Administration – US FDA) no permite a los distribuidores de productos naturales hacer referencias de los beneficios potenciales o conocidos de estos productos, a menos que se hayan realizado estudios extensivos que prueben la efectividad y seguridad para el consumo humano . Esto es de suma importancia sobre todo para aquellas personas que requieran de tratamiento m‚dico ya que de lo contrario podr¡a ser perducial para su salud. Es por eso que no discutiremos enfermedades espec¡ficas o condiciones de salud en nuestro sitio web, sino m s bien nos enfocaremos en las propiedades nutricionales del Alpiste libre de fibras de silica que se listan a continuacion:
Antioxidante:
Un estudio realizado en 2004, demostr¢ que el alpiste tiene propiedades antioxidantes muy cercanas a la de la Vitamina C. Tambi‚n, esteroles de plantas y ciertos esteres de cido cafeico (que no est relacionado con la cafe¡na) pueden contribuir a la actividad antioxidante del alpiste.
Prote¡nas y Amino Acidos:
Alpiste contiene 9 gramos de proteina por cada 5 cucharadas (medida seca). Esto es un 18% m s de lo recomendado diariamente. Al analizar la prote¡na del alpiste nos encontramos que contiene altos niveles de arginina, tiptropan y fenilanina. Adem s contiene m s arginina que otros granos, acerc ndose a los niveles encontrados en quinoa, amaranto y algunas legumbres.
Hierro:
Alpiste es una excelente fuente de hierro, la cual provee de 2 mg por cada 5 cucharadas (medida seca). Esto es un 18% de lo recomendado diariamente.
Digestion y absorci¢n de nutrientes:
Mucha gente, especialmente la gente que consume s¢lo comidas crudas estipulan que las enzimas encontradas en los alimentos se conservan mejor al no ser cocinadas, dando paso a una mejor digesti¢n y por ende a una mejor salud. Al cocer las verduras y frutas se destruye la mayor¡a de las enzimas, por esta razon el alpiste es consumido crudo y remojado.
Hola llevo 4 dias con este tomando la leche pero la estoy tomando como agua de uso son casi 2 litros mi pregunta es que si aparte tengo que tomar agua natural?
ya estoy perdida en esto ayudenme
Gracias y saludos a todos.
Laura:
Tomar agua siempre es bueno, tomes o no tomes la leche de alpiste.
Gracias
Buen d¡a. Si el Alpiste va a ser consumido por dos o tres personas de la misma familia, esto quiere decir que debo de hacer el procedimiento para cada uno por separado??? es decir dejar en remojo las cinco cucharadas por cada uno individualmente???? Otra inquietud es que con las cinco cucharadas salen dos vasos??? el de la mañana y el de la noche??? o debo en la mañana dejar remojando las 5 cucharadas que voy a consumir en la noche??? y obviamente en la noche dejar remojando las 5 cucharadas para consumir en ayunas?? Mil gracias por responder esta inquitud.
Emilia,
No necesariamente tiene que hacerlo por separado, puedes colocar todo en una jarra y el otro d¡a lo lic£as y lo van tomando todos. Recuerden que es muy importante colarlo, primero con un colador y luego con una tela.
hola, he escuchado que tomar la leche de alpiste es buenisimo,ya que tiene varios beneficios,y si es por mejorar nuestra salud,mucho mejor ya que estamos en esto, pues… aprovechamos y claro, bajamos unos kilitos,jaja. Tomenla no se arrepentiran.
Hola amigos,tengo la certeza que se obtendra muy buenos resultados tomando la leche de Alpiste todo tiene su sacrificio y nuestro cuerpo lo nesecita. Yo lo empece a tomar los mantendre al tanto.
Chauuuu.
holaa… definitivament hoy comirnzo a tomarla , muchas personas m an dicho q s muy buena yo solo quiero rebajar 5kg… sperooo diosss q m ayude… bey…
Yo lo empece a tomar hace unas semana y la verdad es que estoy sorprendida con los beneficios, pero lo que màs me llama la atenciòn es que e rebajado 5 libras en una semana……..
yo lo enpesarea tomar,debido a que ago ejercosio,y se lo dare a mi esposo,mi pregunta es tengo un hijo de 6 años el lo puede,tomar me gustaria saverlo,gracias y luego les comento que tal me fue,
Soy diabetico, tomo medicina recetada por el medico, hace quince dias empece a tomar alpiste, puedo tomar las medicinas y el alpiste a la vez.eLalpiste coadyuba a mantener una mejor relacion sexual.
Gracias. Le agradezco sus comentarios.
Saludos cordiales.
YO EMPEC A TOMAR ALPISTE HACE UNOS DÖAS Y LA VERDAD ES QUE ME HE SENTIDO MEJOR, ME SIENTO LLENA AL COMER Y A VECES ME OLVIDO DE COMER…
¿PREGUNTO, ES BUENO SENTIR LLENURA CON EL ALPISTE Y NO COMER MUCHO?
..Desde mañana empiezo a tomar leche de alpiste, lo quiero saber es por que tiempo debo tomarlo? Un mes, dos meses? sin descanso?….
Y hubiera problemas si tomo mas de 3 vasos?
Alguien sabe?…
Saludos
Sizne,
Esta p gina es informativa, para casos especiales puedes consultar a tu m‚dico. El alpiste es un alimento que se puede tomar por un mes, dos meses, si comes muchas proteinas, no debes abusar del alpiste, pues uno de los beneficios es que tiene muchas proteinas, muchos vegetarianos toman el alpiste todos los d¡as y les cae de maravillas.
Hola, que pasa si no hago el segundo colado con la tela? corro alg£n riesgo o peligro? Se agradece la respuesta de antemano.
Saludos Cordiales.
PD: traten de enviarme la respuesta al correo
disar.delherbe@live.cl
Disar:
Se dice que si cuelas el preparado de alpiste sin colar puede afectarte el est¢mago, adem s cuando cuelas, te resulta una leche m s fina y sabrosa. La tela tiene que ser fina, yo uso una que se llama “tul” que se usa para manualidades y para hacer mosquiteros.
mi pregunta es si causa un rebote despues de dejarlo de tomar y por cuanto tiempo se debe tomar o debe ser durante toda la vida para no volver a engordar????
Maya:
Algunas personas la toman por 15 d¡as y dejan 15 d¡as, as¡ siguen. Yo la tom‚ por 6 meses, baj‚ de peso y dej‚ de tomarla hace 3 meses, me siento bien y no he subido de peso; tengo presente la receta para comenzar a tomarla en alg£n momento; ahora estoy tomando la flor de jamaica y la cola de caballo en infusiones.
Siempre es bueno la variedad, porque todos estos alimentos tienen nutrientes buenos para la salud.
Tengo una amiga que tiene 62 anos de edad y en vez de tomar medicina recetada del doctor opto por beber la leche del alpiste. Lo que ella recomienda es que si tomas medicamentos te informes para que no te vaya a provocar una reaccion negativa. Debes cuidar tu alimentacion. Si sigues la dieta para diabeticos (5 comidas pequenas al dia) y el alpiste en ayunas y antes de dormir te ayudara a rebajar la grasa del cuerpo. La receta esta bien escrita en todos estos Websites.
Bogie,
Nuestra eterna gratitud por tu testimonio.
Hola que tal bien me acabo de enterar sobre este gran descubrimiento y mi pregunta es cuanto te tardas en adelgazar tomando leche de alpiste ya se que cada cuerpo es diferente pero denme un promedio mas o menos por favor gracias
Roc¡o:
Cada experiencia es distinta, solo hay que probar, recuerda que el alpiste es un alimento, no una droga.
Tambi‚n para adelgazar ayuda bastante la flor de jamaica, encuentras informaci¢n en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/para-que-sirve-la-flor-de-jamaica/
Suerte.
hola, aproximadamente cuanto debo de bajar en un mes? este licuado lo puede tomar una persona de la tercera eded? una persona me dijo que lo remojara en el dia y que lo licuara con litro y medio de agua en la noche y que me tomara medio litro de ello en la noche y el litro restante durante el dia,es recomendable de esta forma?
Me podria decir por que tiempo hay que tomar el alpiste, o el tiempo de reseultados de adelgazar
Rosario,
Tu decides cu nto tiempo tomar el alpiste, algunos lo toman 15 d¡as y dejan de tomarlo por quince d¡as, para seguir de nuevo con el mismo proceso, otros lo toman siempre sin parar. Todo depende de c¢mo te sientes y de tus requerimientos. Los vegetarianos lo toman siempre.
hola:
empeze a tomar el alpiste hoy pero la verdad no me dieron bien la receta solo lo remoje y en la mañana me lo tome , en eyunas pero me dio diarrea.
esto es normal en lo que se acostumbra el estomago?o a mi no me cayo bien,
por favor si alguien me puede responder, pues me gustaria seguirlo tomando.
gracias
Natalie:
Favor lee bien el art¡culo, si lo haces bien tal vez no te haga daño.
Hay que colar la preparaci¢n con colador y con tela. Ten mucho cuidado, porque no es bueno tomarse todo sin colar.
http://www.clagir.com/trucos-hogar/alpiste-para-la-salud/
hola:
pues hoy empeze a tomar el alpiste pero no sabia que eran 5 cucharadas ni que se colaba, entonces hize media taza por un litro de agua sin colar, asi que solo pude dar un par de tragos y no me fue nada bien, pues me dio diarrea jaja! alguien sabe si esto es normal en lo que el estomago se acostumbra?
o es que no me cayo? debo seguir haciendolo?
por favor necesito respuesta!
hola, viendo los beneficios del alpiste, quisiera saber por cuanto tiempo se puede ingerir, y despues por cuanto tiempo empezarlo de nuevo.
Elisabeth,
Tu misma decides por cuanto tiempo lo tomas, algunos lo toman por un mes, lo dejan y luego siguen. Otros lo toman sin parar. Lo que hay que tomar en cuenta es que el alpiste tiene muchas proteinas y si consumes carnes y otras proteinas hay que ser prudente con el consumo de alpiste.
Hola, tengo una pregunta, yo tomo caf‚ en la mañana, tengo que esperar un rato despues de tomar la leche de alpiste para tomar caf‚?
El caf‚ no bloquea la acci¢n de la leche de alpiste?
Gracias, espero su respuesta.
Hector,
Tienes que tomar el alpiste lejos de las comidas, es mejor tomarlo solo y luego a los 20 minutos o media hora puedes tomar tu desayuno. Puedes tomar caf‚ si tegusta, aunque no es bueno en exceso…
Mandeme mas noticias de este alimento,porfavor,gracias.
Mayra,
Puedes ver el video del alpiste en: http://www.clagir.com/trucos-hogar/video-beneficios-del-alpiste/
y numerosos testimonios en: http://milagil.wordpress.com/2009/05/21/el-alpiste-y-la-salud/
que clase de alpiste es, si natural o procesado
o el que se le da a las aves, en que sitio lo puedo conseguir.
gracias por su respuesta
Liliana:
Puede servir el alpiste natural, el mismo que comen las aves. Tambi‚n hay un alpiste canadiense que es m s puro.
Puedes buscarlo en las tiendas de productos naturales.
hola yo apenas hoy me entere de lo del alpiste!!!!
si es verdad o no?
me da miedo que pueda causar algun daño…
no es malo en lo absoluto..
ojala me puedan contestar gracias
Dulena:
El alpiste es una semilla que comen los pajaritos y se ha hecho popular porque muchas personas lo toman con grandes beneficios. Hay estudios cient¡ficos que dicen que es una semilla muy poderosa.
Si tienes miedo debes pensarlo bien, puede que no sea para ti este alimento natural.
el alpiste puede ser mortal si se toma en grandes cantidades o es inofensivo
Ang‚lica:
Todos los excesos son malos, hasta las mejores cosas deben tomarse justo lo necesario.
Las personas vegetarianas toman el alpiste para su nutrici¢n y no necesitan de las proteinas de la carne.
hola ayer empece a tomar la leche de alpiste y me doli¢ la cabeza es normal espero que alguien me pueda contestar gracias
Nely,
Normalmente tomar leche de alpiste no da dolor de cabeza, debes consultar a tu m‚dico.
HOLA PUES YO EMPEZARE MAÑANA A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE OJALA Y ME AYUDE A BAJAR DE PESO YA QUE TENGO 20 KILOS DE MAS Y MI PRESION ES ALTA AUNQUE TAMBIEN ME PREOCUPA EL COLESTEROL QUE TENGO OJALA Y ME AYUDE SALUDOS—
Lety,
Suerte con el alpiste, despu‚s nos comentas.
hola pregunta
el alpiste engorda o no porque mis hijas estaban bajando de peso y empezaron a subir de nuevo. a mi otra hija y nieto desde que empezaron a tomarlo empezaron a engordar. ya no sabemos que esta pasando . por favor esperamos respuesta. gracias.
Hola, mi comentario con relacion al alpiste es muy bueno, ya que soy o mejor dicho era una persona obesa, pesaba mas de 220 libras, no se cuanto es en kilos, pero llevo un mes tomando alpiste y he bajado de peso, me he sentido super bien, no me da mucha hambre, ni ansiedad, claro primero Dios, ya que lo puse en las manos de Dios, y me lo he tomado en el nombre de Jesus y he visto maravillosos resultados.
Esta respuesta va con relaci¢n a los mensajes de Noem¡ y Chepis,
El alpiste solo no hace el trabajo de adelgazar, cada quien toma la elecci¢n si desea bajar de peso o no, alimentar esa decisi¢n consumiendo alimentos sanos, sin grasas saturadas y excesos de harinas. El alpiste ayuda mucho porque mejora la ansiedad y los deseos de comer, alimenta y nos protege de enfermedades.
Y siempre hay que mantener los buenos h bitos, porque al dejarlos, puede ser que el peso vuelva, aunque no sucede en todos los casos.
Una mente positiva ayuda mucho, podemos visualizarnos delgados, bellos, sanos… Lo vemos en nuestro pensamiento. Y tambi‚n podemos fortalecer la visualizaci¢n con afirmaciones.
pero cuntas libras as bajado, a mi medinosticaron artritis meduelen los musculos en pesado a tomarlo, 2dias pero tanbien quiero bajar de peso
Bueno no lo he probado, pero como todo hay personas que solamente tomando agua engorda, pero me parece excelente todo lo que vi y oi en el video. A la edad que tengo mi metabolismo es rarisimo no paso mas de 55 kilos solamente con pensan ya rebajo. Nunca he visto un pajaro gordo jamas. Excelente todos sus articulos. Gracias
Gracias Teresiña
HOLA HOY EMPEZE A TOMAR LA LECHE DEL ALPISTE, Y CREO QUE COMETI UN ERROR , NO POR TOMARLA , SINO POR QUE ME COMI UN PANECITO DE RATO QUE TOME LA LECHE, Y ME LO COMI SIN REMORDIMIETO POR ME DIJE A MI MISMA AL FIN QUE YA TOME MI LECHE , Y SI ESE ES EL CASO DE LAS CHICAS QUE HAN AUMENTADO DE PESO , CREO QUE TOMARE LA LECHE Y COMERE MAS SANO. ESPERO FUNCIONES DE TODO CORAZON .
Esmeralda,
Gracias por tus reflexiones. Es bueno tomar conciencia de nuestros actos.
El alpiste no adelgaza, sino que engorda. A todas esas personas que estan tomando la leche de alpiste deben pensar que se queda en su cuerpo hinchado del agua en el que se empap¢ y por tanto produce un efecto saciante pero tambien engordante. La unica dieta posible para adelgazar de forma razonable es el ejercicio diario y la ingesta de alimentos bajos en calorias adem s de comer 5 veces al d¡a en pequeñas cantidades.
Todo lo dem s, leche de alpiste incluida, es absolutamente absurdo. Pero s¡ganla tomando si les parece rica. Por lo menos no es nociva para la salud. Eso s¡.
Saludos y a su disposici¢n.
Antoine Cavertne.
Antoine:
Gracias por manifestarnos tu punto de vista.
El alpiste solo no adelgaza, tenemos que tomar la decisi¢n de bajar de peso con h bitos saludables.
Y gracias por tu recomendaci¢n sobre los ejercicios y consumir alimentos sanos.
Seguro que los que se propongan adelgazar y mejorar su salud lo lograr n si mantienen su decisi¢n.
estoy tomandolo ya hace 2 meses y me he subido de peso que sera lo q pasa sera porque lo hago en un solo vaso de agua,o sera que a otros organismos los engorda ,por favor ayudenme a solucionar esta inquietud.gracias,
Karina,
Todos los cuerpos son diferentes como distintas son las maneras de alimentarte, f¡jate bien si es que ahora comes m s.
Recuerda colar dos veces el licuado, primero con un colador y despu‚s con un lienzo de tela.
que pasa i combino la sibutramina y el alpiste? tendra alguna contraindicacion, ocasiona algun daño? respondan porfavor!!!!!!!!
Hola Carretero:
El alpiste es un gra alimento natural, me parece un desperdicio ligarlo con medicinas que tienen contraindicaciones.
Si piensas ligarlo con medicinas tienes que consultar con un m‚dico. Nosotros no recomendamos ese tipo de medicinas. Tienes que tener mucho cuidado con la Sibutramina porque tiene efectos secundarios como insomnio, hipertensi¢n, estreñimiento, calorones.
HOLA YO LO ESTOY TOMANDO HACE TRES SEMANAS Y SIENTO QUE ME ESTOY ENGORDANDO ALGUIEN ME PUEDE DECIR QUE PASARA, LO ESTOY HACIENDO COMO ESTA INDICADO EN LOS COMENTARIOS PERO NADA,GRACIAS ESPERO RESPUESTAS
Ingrid:
Es muy extraño que est‚s engordando con el alpiste, tal vez est s comiendo m s. El alpiste nos hace sentir satisfechos y nos quita la ansiedad de comer m s.
HOLA LES CUENTO QUE MAÑANA EMPESARE A TOMAR EL ALPISTE Y ESPERO EN DIOS BAJAR DE TALLAS
VOY A INTENTAR CON LA RECETA a ver que pasa lo tomare como leche tres veces al dia para ver resultados en unos dos meses sera no creen lo intentare!!!
Delfin:
Esperamos tus comentarios luego de que hayas tomado la leche de alpiste. Gracias por tu participaci¢n.
HOLA CHICAS DE LA DIETA PAJARITO LES PIDO UN CONSEJO MIREN TENGO BARIAS SEMANAS TOMANDO LA LECHE PERO SIENTO KE ME ESTANKE Y CREANME AMIGAS NO ME KIERO DEPRIMIR OTROBES POR LA GORDURA APENAS MI AUTO ESTIMA ESTABA MEJORANDO MUCHISIMO POR FABOR ALGIEN AYUDEM OOOOO DIGANME K TOMO PARA SALIR DEL OYO EN EL CUAL ME SIENTO OK. MUCHAS GRACIAS….
se recomienda tom<ar el alpiste con la sibutramina
Margarita,
Tengo entendido que la sibutramina es un medicamento para controlar la ansiedad, aqu¡ estamos tomando el alpiste para no tener que tomar medicinas en un futuro, prevenimos y planeamos mantenernos sanos.
Gracias por tu recomendaci¢n, yo no la tomar¡a.
hola alguno me puede ayudar se necesita hacer dieta al tomar la leche de alpiste para adelgazar
Olga Luc¡a,
El alpiste te ayuda a bajar de peso porque tiene lipasa y otras enzimas que te hacen eliminar grasa del cuerpo, adem s, quita la ansiedad por comer. Si deseas hacer dieta tal vez adelgaces m s r pido, puedes bajar por ejemplo el consumo de grasas y harinas. Muchos han rebajado con solo tomar alpiste sin vigilar la alimentaci¢n, pero eso depende del organismo de cada quien.
Este mensaje es Spam, te est n diciendo que el £nico que sirve es el que ellos procesan, por motivos de seguridad y de ‚tica, hemos borrado la direcci¢n.
ya no entiendo nada el alpiste es bueno o no ya que vi el comentario de que el alpiste contiene silica que es similar al amianto y es relacionado con el cancer
Teresa,
Esta p gina est abierta a la opini¢n de todos, seguro que hay gente que le agradar este alimento y a otros no, otros sacar n ventaja de los beneficios e intentar n tener una ganancia sacando un producto comercial.
yo sigo tomando el alpiste del mismo que toman los pajaritos, me va de maravillas, y me animo m s con los comentarios favorables de todos. Conozco a personas que se han recuperado de su salud gracias al alpiste natural, el grano sin ning£n tipo de procedimiento. Gracias por tu participaci¢n.
Hola chicas hoy me tome el alpiste sin lavarlo ni colarlo (donde habia visto la receta no lo decia) asi que voy a descartar lo que queda y mañana lo hare bien. Pero me puse a buscar hoy porque me surgio la duda si era para consumo humano. Mi duda es si bajare de peso y si no hace mal yo no como mucho y no consumo ni azucar ni grasas pero engorde cuando nacio mi bebe y no me muevo mucho porque estoy cuidandolo a el asi que no salgo demasiado lejos ni hago gimnasia pero trabajo un monton en casa. Gracias chicas!!!
Hola A Todos En general,Estoy Muy Feliz Con El Alpiste. Lo Empece A Tomar El 27/01/2010.Y A La Fecha Baje 3kilos.Me Siento Muy Bien De Salud Duermo Muy Bien Como Porque Mi Cuerpo Me Pide De Comer Para Poder Quemar GrasasSe Los Aseguro Es Muy Efectivo.Gracias Todos Los ORGANISMOS No Son Iguales A que TENER Paciencia Y Fe En TODO Lo Que Es NATURAL.
Gracias Grey, a mi tambi‚n me va de maravillas, hab¡a dejado de tomarlo por un mes y ahora lo estoy tomando de nuevo.
hola me llamo flor, tengo problemas de salud, quiero consumir el alpiste por salud, pero resulta que soy un poco delgada, que cantidad debo tomar para no adelgazar y sentirme bien. necesito respuesta inmediata gracias.
hola!!!! Continuo con alergia, en mi cuello, no lo pienso dejar
yaaaaaaaa note el cambio en mi cuerpo desde el 25 de enero 2010, que lo comence a tomar… no habia logrado rebajar el ayer domingo 14 de febrero senti el cambio en los pantalones. Hace ocho dias me quedaban talladisimos ahora me se notan mas flojos!!!! Me siento feliz! Crei que no me habia servido de nada!!!! Exito!!! Pura Vida Costa Rica!!! Joanna pss mi prima no se limito de nada
muchas gracias por contestarme
Hola, tengo ya tiempo tomando leche de alpiste con excelentes resultados en control de acido urico,gastritis y he bajado de peso . Sin embargo segun una noticia en la radio ,aparentemente consumirlo en exceso produce arterioesclerosis cuando se supone que es al contrario. Le he preguntado a los medicos si tiene reacciones secundarias pero ni ellos mismos lo saben ya que a la fecha no hay un estudio profundo sobre posibles reacciones. Por otro lado las causas de la arterioesclerosis no tiene nada que ver con los componentes naturales de el alpiste. Si alguien ha investigado mas al respecto esdpero lo comente. saludos
tengo mas de un mes tomando mañana y noche la leche de alpiste y no he visto resultados…., sigo igual de gorda; estoy pr¢xima a realizarme estudios de sangre, glicemia, lipidos, etc., si observo mejor¡a en mis valores se los comunico
Hola, yo lo tomo, pero lo estaba haciendo s¢lo en las mañanas, y ahora lo comenc‚ a tomar por la noche, o sea dos veces al d¡a y desde que empec‚ a tomarlo as¡ siento un poco de c¢licos. Ser ‚sto normal? Porque no me afloja el est¢mago, s¢lo c¢licos. Pero lo que si puedo asegurar es que ayuda a disminuir el peso.
tengo dudas si lo puede tomar un niño de 8 años con un peso de 47Kg? noafectara su salud que me recomienda. le agradecderia me contestara si tiene alguna informacion sobre esto
Carmen,
Las personas adultas lo tomamos con grandes beneficios, para los niños no tenemos informaci¢n, aunque no creo que afecte su salud porque este es un nutriente, un alimento.
Hola!!!! Saludos desde Costa Rica! la alergia me duro una semana! No deje de tomarlo, pero aun no he rebajado nada, nadita de nada en cuenta mi amiga.Estamos descepcionadas!!!! A mi prima si le funciono!!!! Que sera?
Pura vida Costa Rica
Joa,
Algunas personas tardan bastante en bajar de peso. Lo bueno ser¡a preguntarle a tu prima qu‚ m s hizo.
El alpiste es una ayuda, un gran alimento, y si queremos bajar de peso hay que ayudarse con alimentos bajos en grasas y ejercicios; el alpiste ayuda a sentirnos satisfechos y eso nos hace que comamos menos.
Y otra cosa, cuando se remoja debe ser afuera de la nevera o dentro…? tapado o destapado…
Gracias!!!
Mami:
El alpiste se remoja y se deja fuera de la nevera por 8, 10 o hasta 12 horas, luego se bota el agua, yo lo enjuago, se lleva a la licuadora y se le agrega agua filtrada sin cloro.
Hola… estoy super interesada en comenzar a tomar la leche de alpiste, pues espero con la ayuda de Dios y la misma adelgazar unos cuantos kilos dem s que tengo… y que se me ha dificultado bajar.
Solo tengo una duda, si estoy amamantando ser negativo para mi beb‚?
Por favor aclarenme esto…
Hola,
Una pregunta…
Como es que en la preparaci¢n del licuado se debe eliminar el agua en la que se dej¢ reposando el alpiste toda la noche, ‚sta no posee tambien otros nutrientes? Por que colocar algua limpia nuevamente?
Saludos
Adri,
Si, es preciso eliminar el agua, los nutrientes est n dentro de la semilla que al d¡a siguiente son germinados.
Hola soy Joanna de nuevo el 25 de enero comence a tomar el alpiste, muy pocos dias, en realidad, pero tengo alergia en las manos y empeines del pie!!! Soy de darle continuadad a todo, pero me preocupa ser alergica o ke sea reaccion al mismo!!! Hoy fui al medico me receto y esta detenida la picazon pero el salpullido rojito noooooooooo!!!
No quisiera dejar de tomarlo!!! Costa Rica Pura Vida
hoy comence debo confezar ke tuve problemas estomacales por ingerir una sopa tipo crema el dia anterior,y cuando estaba lista para ir a la farmacia a comprar algo para la indigestion, llego el grato momento de tomar la leche de alpiste… y no hizo falta tomar medicamento alguno ya no siento mas ese incomodo malestar. Ahora lo unico ke espero es poder adelgazar, he perdido la fuerza de voluntad con los regimenes
y dar ese primer paso para ejercitarme, aun esta lejos. Siento ke al adelgazar claro poniendo de mi parte, estare mejor en todo aspecto. Costa Rica Pura vida!!!
Joanna, Gracias por tu mensaje y tu testimonio, esperamos nos comentes c¢mo te va con el alpiste.
hoy es mi dia 7 tomando la leche, a£n no veo resultados; siento que se debe combinar con el ejercicio pero por problemas de salud no lo he hecho.Seguirè adelante y al mes les digo que pas¢.
eso si…
un comentario mas
es un proceso lento..pero creo que es mejor saber que bajaran de peso sin miedo a subirlo de nuevo y recuperaran su salud a que sea rapido
si son constantes aun sin ver rapidos resultados lo van a lograr..se los aseguro
sean pacientes y no se arrepentiran
hola a todos!
dejo este comentario para animarlos
yo hace 10 meses ke empece con la leche de alpiste…la tome por 3 meses…despues por un viaje la deje por 2 meses y ievo 5 meses tomandola sin dejar pasar ni un dia…no hice dieta pero si me ejercito mas…
yo pesaba 80 kilos antes de esos 10 meses y en este momento peso 63..
he bajado 17 kilos y se que la leche de alpiste fue la que me ayudo porque desde hace mucho ke habia tenido problemas para bajar de peso y cuando lo hacia eran puros sube y bajas..
yo la preparo de forma un poco diferente..pongo en la noche mas cucharadas de alpiste a remojar y en la mañana lo licuo con menos agua..porke me di cuenta ke la leche un poco mas concentrada sabe mejor…ahi es cuestion de que ustedes hagan pruebas para ver como les gusta mas..con ke se licue solo alpiste sin nada mas jaja
ya gran parte de mi familia y conocidos la estan tomando gracias a los resultados ke ven en mi..y yo se las recomiendo aaampliamente
otra cosa ke puedo sugerirles es ke sigan un horario de cuando se la toman y cuando hacen sus comidas..asi el organismo se programa para procesar la enzima lipasa del alpiste y los alimentos
les deseo lo mejor
Esta semana comenc‚ lo del alpiste …. no he sentido mucho cambio pero tengo esperanzas… lo que si debo admitir que he ido m s al baño quizas de esta forma tambien adelgazar‚!
LEes contar‚ en un tiempo m s
Tamara,
Qu‚ bueno que est s tomando el alpiste. Si, en principio se va mucho al baño porque limpia nuestro organismo. Esperamos tus nuevos comentarios.
hola yo tambien estoy tomando el alpiste y me parece que es bueno quiero pedirles un fabor es berdad que el bagaso que queda es bueno para la cara para mascarillas quiero saber si es bueno para que sirbe en la cara gracias
Consuelo:
No tenemos conocimiento del uso del bagazo de alpiste para mascarillas, debe ser bueno porque lo usas en la piel y luego lo eliminas. Yo uso los restos que quedan despu‚s de colarlo como fertilizante para las plantas, y est n preciosas; voy a probarlo como mascarilla. Gracias por tu participaci¢n.
Tenia 179 libras y en 2 semanas tengo 172
Estoy tomando el Alpiste y me siento de maravilla.
Tengo Hepatitis c y no tenia mucha fuerza y la barriga siempre cresida y cititis (mal de orine) a cada rato y dolor de riñon, ahora me siento muy bie, no es que estoy sana pero me siento con enrgia para trabajar.
PUES HOY ES VIERNES VOY A EMPEZAR EL LUNES CON DIETA DEL ALPISTE A VER QUE TAL, PERO SI UNA DUDA EN CUANTO TIEMPO VEO RESULTADOS SI HAGO EJERCICIOS, TOMO EL MENJURGE ESTE DEL ALPISTE ¡¡¡¡¡POR FAVOR DIGANME QUE EN 2 MESES!!!!!!!!! PARA NO DESANIMARME
hola!!! estoy tomando el alpiste yme he sentido mas ligera tengo 1 semana tomandolo y he sentido cambios positivos en mi peso.
les recomiendo tomen mucha agua yhagan por lo menos 30 minutos de ejercicio les recomiendo correr. cuando les de antojo pues coman una barrita special k y cuando les de hambre entre comidas coman mucha verdura y no pan!! a menos k sea integral claro cero refresco veran cambios notables!!
Jimena,
Much¡simas gracias por tus recomendaciones, as¡ lo har‚. Esperamos tus testimonios y comentarios.
Hoy 13.01.2010 comienzo a tomarlo, les cuento como me va.
quisiera saber cuanto peso se puede perder y en cuanto tiempo?
Cuando se trata de bajar de peso no hay reglas establecidas, todo depende de muchos factores, incluyendo contextura, edad, salud, dieta, etc.
Yo he bajado de peso pero hay que ser constante, es necesario tomar la leche de alpiste todos los d¡as, sin dejar de tomarlo por lo menos por un mes.
hola, Les comento que yo tengo quince dias tomando la leche del alpiste. 3 veces al dia y ya me regulo mi regla, yo mestruaba cada 18 dias y ya lo estoy haciendo normalmente gracias al alpiste y sin c¢licos.
Gracias Norma por tus comentarios y testimonios, el alpiste es buen¡simo, yo tambi‚n lo tomo y me siento de maravillas.
hoy empeze a tomar el alpiste…no es muy agradable el sabor..remoje las 5 cucharadas de alpistes al siguiente dia le sauqe el agua y lo licue en 1 litro de agua.. no le eche mas nada..alguien q me de respuestas si tengo q echarle algun endulzante…por favor…
Yamiled:
No hay que agregar alg£n edulcorante y hay que tomarlo lejos de las comidas. Lavarlo muy bien y desinfectarlo.
Personalmente me gusta mucho la leche de alpiste, hay que tomarlo todos los d¡as sin dejar de hacerlo por lo menos por un mes. Esta es solo una recomendaci¢n como alimento, personas con enfermedades tienen que visitar el m‚dico.
Encontrar s testimonios de personas que toman el alpiste en: http://milagil.wordpress.com/2009/05/21/el-alpiste-y-la-salud/
que tal a mi me bajo 22 kgs. de peso el alpiste es maravillosos y si no lo crees pues nadamas se trata de que lo tomes constantemente por un mes y comprobaras lo magnifico q es pero si prefieres no creerlo pues sigue sin quererte y comprobar que si es una semilla que solo hara que se tranforme para bien y sobre todo es barato pues no gastaras en dietas para nada y te sentiras muuuuuy bien yo te comparto este testimonio por que vale la pena tomarte esos grandes vasos de leche de alpiste tres veces al dia. gracias y hechenle ganas ana rodarte
pues ami me ha ayudado mucho a bajar de peso el alpiste ademas de ke ayuda alos ke padecemos de extriñimiento,tengo una prima de 10 años ke tiene diabetes y le han bajado significativamente los niveles de azucar
Perla,
Muchas gracias por tu testimonio, as¡ ayudas a todos.
Que sigan mejorando todos.
quiero saber si se pone en el frio y se toma frio o a temperatura ambiente, eso es importante, ademas se hace en el momento de tomarlo o se puede hacer mas cantidad y tenerlo listo en el ref.
Me encanta el sabor y la consistencia hoy empece a tomarlo.
gracias
la cubana
Cubana,
La leche de alpiste la preparamos en la mañana, tomamos antes del desayuno, el resto se guarda en el refrigerador para tomar antes del almuerzo y antes de la cena.
Es muy sabroso y nutritivo.
Estoy contenta de tomar el alpiste, pues en poco tiempo he notado la diferencia.
Hola:
Hace tres semanas comenc‚ a tomar el alpiste y de entrada me gust¢ el saborcito suave que tiene.
Yo padezco diabetes y eso fue mi mayor motivador. A£n no descubro mejoria en ese sector, quiz es prematuro, pero s¡ he perdido peso sin hacer absolutamente ningun cambio en mi alimentaci¢n normal. Mi peso hace tres semanas era de 220 libras. El peso actual 215. Me gusta, me gusta…espero ver mejores resultados con la persistencia de tomar esta leche nutritiva. Saludos.
Luzma,
Gracias por tu comentario, te agradecemos cualquier comentario, informaci¢n, testimonio. Saludos.
yo hice un comentario anteriormente…que tiempo se demora en aparecer en los comentarios?
Muchisimas gracias!!!
yo hice un comentario anteriormente…que tiempo se demora en aparecer en los comentarios?
Muchisimas gracias!!!
Muchisimas gracias por este articulo sumamente interesante, tengo muchas amistades que estan tomando el alpiste y hasta cantan que antes ni lo podian lograr, y ahora me doy cuenta fijese que interesante que no hay pajaritos gruesos…todos son delgaditos y claro las plumas siempre lo hacen mas gorditos…(imaginense cuando estan desplumados!)
gracias mil de nuevo este fin de semana me compro mi alpiste…!!!
Hola, quisiera saber si cualquier persona puede tomar leche de alpiste. Pregunto por lo que yo soy delgado pero quisiera hacerlo como nutrici¢n para el ejercicio y tonificar musculos, lo que me inquieta es si no me adelgazare m s de lo normal o el cuerpo se recargara con sus proteinas.
gracias
Luis Fe:
Tenemos testimonios de personas que han bajado de peso, se supone que el alpiste mejora riñones y p ncreas, es un alimento y ayuda bastante; a£n no sabemos de personas delgadas que lo tomen. Gracias Luis por tu comentario.
La verdad estoy encantada con el alpiste, saben nada me habia hecho bajar de peso he probado de todo y como ven de tanto mugrero que me metia a mi cuerpo estaba totalmente contaminado y sabe reteniendo tanto liquido pesaba 180 libras era talla 14 o 13 o 12 depende de pantalon llevo 1 mes tomandolo y soy talla 10 me siento super bien y lo mas importante mi ansiedad esta controlada porque es lo que me hace comer en exceso en fin estoy feliz no me evuelto a pesar porque no quiero obserionarme y lo mejor de todo que no tengo que gastar mucho dinero para estar sana es algo super bien y lo mas importante toda mi familia lo esta tomando por salud y para bajar de peso y si les digo si funciona.
Wendy,
Mil gracias por tu testimonio, aqu¡ estamos fascinados con el alpiste, nos ha dado muy buenos resultados.
Gratitud y que todo est‚ cada d¡a mejor.
espereo k me funcione he tomado muchas cosas k dietas k malteadas y nada me gustaria contactar personas k toman alpiste y intercambiar comentarios de los beneficios
y luego darko a conocer con mis amigas gorditas y seguir recomendandolo
me estoy iniciando tomando alpiste he oido hablarlo voy intentar es k estoy gordita me gustaria tener mas formacion 1de noviembre 2009 a las l0.30.
Hola Gabriel,
El alpiste licuado seg£n la receta se toma y luego a la media hora se puede comer. Hay personas que dicen haber bajado de peso con el tratamiento, pero a£n no han dicho si han hecho alguna dieta. Saludos.
kisiera saber acerca de un dia de comidas ,con respecto alas frutas , en ke momento del dia se pueden consumir agradecer su respuesta ya ke es un dato muy importante para mi
kisiera saber como seria un dia de comidas tomando la leche de alpiste ,por ejemplo con respecto a las frutas
ESTOY MUY INTERESADA EN EL ALPISTE Y SUS BENEFICIOS,YA QUE YO HE PROBADO DE TODO Y NADA ME HA RESULTADO YA QUE TENGO SOBREPESO Y TENGO ALTA PRESION SANGUINEA Y VOY A COMENZAR A TOMAR EL ALPISTE Y LUEGO LES HARE SABER COMO ME VA Y LUEGO ME GUSTARIA DAR MI TESTIMONIO.
Marta Alicia,
Gracias por tu mensaje, estamos probando con el alpiste, a los vegetarianos les va excelente, una buena recomendaci¢n es que, si comen otro tipo de proteina como por ejemplo carnes, mejor bajar la dosis del alpiste, porque contiene muchas proteinas. Saludos y seguimos en contacto.
Claudia,
Much¡simas gracias por tu testimonio.
Ojal nos comentes si hiciste otra cosa, adem s de tomar el alpiste, si hiciste dieta, etc.
Gratitud. Milagil
Estimados lectores: Por este medio me gustaria comunicarles que aproximadamente un mes con ocho dias llevo bebiendo el alpiste y gracias a sus beneficios ya logre bajar 15 libras. Con mucha honestidad he probado de todo en los ultimos 3 años y nada me funcionaba y ahora que ya encontre esta gran bebida; me quedo con ella. Gracias y les deseo suerte a ustedes tambien.
MIRTHA.
LEI TU TESTIMONIO Y ESTOY MOTIVADO EN EXPERIMENTAR PARA MEJORAR MIS NIVELES DE COLESTEROL OJALA Y DE RESULTADO CONSIDERO QUE VOY HACER LA PRUEBA UN MES, POSTERIORMENTE DARE MIS RESULTADOS Y ESPERO QUE SEA PARA BIEN PARA SER UN TESTIMONIO A AQUELLOS QUE LO NECESITEN
Gracias por dar a conocer las propiedades del alpiste
Estoy probando alpiste desde hace un par de meses, he bajado de peso y mi energ¡a aumenta cada d¡a.
Gracias por el art¡culo y me gustar¡a contactarme con personas que tambi‚n tomen el alpiste, es maravilloso, se los recomiendo.